ANGEBOT
Meine Trainingseinheiten sind auf ein Ganzkörpertraining ausgelegt, im Bereich des funktionalen Trainings einzuordnen und finden immer draußen statt
(einzige Ausnahme evtl. Personal-Training).
Freunde werben und gemeinsam fit werden. Sicher dir deinen Rabatt!
Gruppenfitnesskurse
Gemeinsam ans Limit und darüber hinaus!
Erlebe motivierende Zirkeltrainings, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern. Für alle Fitnesslevel geeignet, mit abwechslungsreichen Übungen und Kleingeräten. Gemeinsam trainieren, Spaß haben und fitter werden – in nur 8 Wochen inkl. Überraschungseinheit!
Laufeinheiten (inkl. Kraftstationen)
Power in den Beinen, Kraft in den Armen
– das perfekte Duo!
Kombiniere Laufen mit Kraftstationen für ein effektives Ganzkörpertraining! Steigere deine allgemeine Fitness an schönen Orten wie der Aqua Magica oder dem Kurpark. Jeden Samstag um 9:30 Uhr für 90 Minuten – perfekt, um fit ins Wochenende zu starten!
Personal Training
Dein Ziel, mein Plan – gemeinsam unschlagbar!
Individuelles Training, das perfekt auf dich abgestimmt ist. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder ein gesünderer Lebensstil – ich helfe dir, das Beste aus dir herauszuholen. Flexible Termine, persönliche Betreuung und Tipps für Ernährung. Starte jetzt dein erstes Beratungsgespräch!
Walking
Mehr als nur ein Fortbewegungsmittel!
Walking in der Natur – gelenkschonend und effektiv. Genieße Bewegung, frische Luft und nette Gespräche in der Gruppe. Jeden Sonntag um 9:30 Uhr, 60 Minuten. Für alle Fitnesslevel geeignet. Melde dich bis Samstag 18:00 Uhr an und starte aktiv in den Tag!